Первые годы жизни молодых родителей наполнены не только бессонными ночами и постоянными хлопотами о ребенке. Это один из самых ярких периодов в жизни семьи, ведь ребенок старается всячески познавать мир, а родители постоянно задаются вопросами, что и как делать при проведении гигиенических процедур, прививок, совместных игр, Сколько ест ребенок в 10 месяцев . Малыш все еще есть грудное молоко или смеси, но уже с удовольствием открывает для себя новые продукты с общего стола. Каждый ребенок индивидуален, поэтому нет общих стандартов по приему пищи, которые на сто процентов подошли бы для всех детей. Есть общие рекомендации, придерживаясь которых, можно выработать график и объем приема пищи, ведь систематичность так важна для молодого организма. Оптимальное число кормлений в 10 месяцев – 5 раз в день. Утром и вечером малыш есть грудное молоку или порцию смеси примерно в 200 мл, а днем, в промежутке между десятью и шестью часами можно покормить ребенка трижды продуктами, которые ряд мам дополняют грудным молоком. Своими первыми зубками ребенок учится самостоятельно жевать, поэтому не стоит рьяно натирать на терку или измельчать а в блендере до кашецеобразной массы кусочки фруктов и овощей. Карапуз с охотой почешет об них свои десны. Единоразовая порция пищи составляет в среднем 220 грамм. В качестве сырья для блюд можно использовать: сырые и запечены овощи и фрукты, пюре и сок из них, молочные каши, кефир, фрикадельки, творог, печенье, сухарики. Выдерживайте между кормлениями одинаковый интервал в четыре часа.
|
|