С каждым годом становится все больше людей, для которых спорт – это не просто способ поддержать себя в хорошей форме. Спорт становится образом жизни. Здесь важны не только систематические тренировки, правильное распределение нагрузки и выбор упражнение, но и специальное питание. Спортивное питание содержит сбалансированный набор веществ, который поможет добиться физического совершенства. Зерновые и протеиновые батончики, ионные питьевые напитки и многие другие продукты и средства для наружного применения спортсменами можно приобрести по приятным ценам в интернет-магазине спортивного питания sport-sale.su.
В погоне за современными супер средствами, которые дают почти мгновенный результат, не забывайте о традиционных источниках здоровья и красоты. Природный кладезь здоровья – это растения, которые служат основой для медицинских препаратов и народных снадобий. Например, невзрачный с виду цветочек – эхинацею пурпурную, применяют при физической перенагрузке, воспалительных заболеваниях внутренних органов и дыхательных путей, артритах и ревматизмах. Растение обладает противовирусным, противомикробным и иммуностимулирующими свойствами.
Выращивают эхинацию и в качестве декоративного растения, высота стебля может превышать 1 м, диаметр цветка – до 10 см. Размножается растение семенами или вегетативно – делением корневища куста. Проводить посадку нужно на солнечных участках. Лучше всего высеять предварительно рассаду в теплицу в конце февраля, после чего пересадить ее в открытый грунт в мае. Главное – это своевременное уничтожение сорняков вокруг растения и полив. Цветение продолжается около двух месяцев.
|
|